Úzkost – a co s ní

BcA. Karolína Nováková
Západočeská univerzita v Plzni

Karty proti úzkosti

„Úzkost – a co s ní" je sada obrázkových karet, které jsou terapeutickou pomůckou primárně určenou pro děti a mladistvé, pro práci s úzkostí. Pomůcka vznikla ve spolupráci s psychology dětského oddělení Psychiatrické nemocnice Bohnice. Karty se zaměřují na konkrétní specifické téma, kterým je úzkost. Úzkost je nepříjemný emoční stav, který děti a mladiství popisují a zažívají stejně často jako dospělí. Někdy je pro ně ale obtížné o úzkosti mluvit, konkretizovat její spouštěče, projevy a uvědomit si, jak ji mohou zvládnout.